Osyanne com seu filhinho Thor, uma gracinha....

Osyanne e Eliéser no show do Hugo e Thiago...

Look da Osyanne, Que lindaaaa

Osyanne e Eliéser no show de Hugo e Thiago em São Paulo

1 ano e 2 meses...

Eliéser declara seu amor pela sua noiva Osyanne em seu twitter:
Eliéser Ambrósio ‏@ambrosioelieser
1 ano e 2 meses S2 >>> Te Amo osypilecco

1 Ano...

1 ano se passou, dia 20 de outubro de 2011, foi um dia especial, um dia que realizei um grande sonho do encontro com Eliéser aqui em João Pessoa, foram momentos únicos e maravilhosos jamais esquecidos, por todos que aqui estiveram... Pra mim em especial foi o dia que tive o privilegio de conhecer a pessoa mais linda, maravilhosa, encantadora que ja conheci em toda minha vida, vc Osy!  me encantou com sua simplicidade sua beleza, seu carinho,  e por todos os seus encantos, quero te dizer que vc é muito especial e importante em minha vida....
Resolvi fazer esse blog pra demonstrar um pouquinho do meu carinho por você, espero que com o tempo eu vou tendo condições de deixa-lo mais bonito e com o jeitinho que você merece, pois esse blog hoje é meu orgulho, e tento fazer o melhor por você. Obrigado por fazer parte de minha vida, Obrigado pelo seu carinho por mim, e pela consideração de sempre...Conta sempre comigo, com meu carinho e amizade.
Beijos: Aninha

Primeira matéria - Cuidados do corpo

Boa noite galerinha!! :)
Me foram proposta, duas perguntas para a matéria da semana do blog, como cuidar do corpo e o que comer antes e depois de malhar, assunto que super interessa a todos, principalmente nós mulheres e muito mais agora que o verão está chegando.
Bom, eu vou dar algumas dicas minhas, contando quais são os meus cuidados diários e o que eu acho importante, não sou o tipo de pessoa viciada em academia, mas adoro esportes e adoro estar em movimento, meus treinos de musculação são sempre supervisionados pelo meu noivo, que entende melhor e me ajuda com as séries de musculação.
Meus treinos duram em torno de 50 minutos e sempre trabalho dois grupos musculares simultaneamente com intervalos de 30 segundos entre as repetições, antes da musculação, faço exercícios aeróbicos, gosto muito de fazer alongamentos antes e depois do treinamento e o alongamento é muito importante para não ficarmos com o corpo dolorido depois.
Antes de ir para academia, indico sempre comer algum carboidrato, pois ele é fonte de energia e não deixa a pessoa sentir fraqueza durante o treino, depois o mais aconselhável é comer alguma fonte de proteína, para ajudar até mesmo na reposição dos músculos.
Para quem não gosta de musculação ou tem pavor de entrar numa academia, há várias outras formas de deixar o corpo em dia, todos os tipos de esportes ajudam muito no gasto calórico e na definição do corpo, uma corrida ou caminhada no parque também ajuda a emagrecer e a manter o corpo em dia e fora que é sempre ótimo para a nossa mente também.
Mas o importante mesmo é saber respeitar seu corpo e seus limites, para quem não costuma a ir à academia frequentemente, o correto é começar aos poucos e ir aumentando o treinamento gradativamente, tomar muita água não só durante os exercícios, mas tornar isso um habito, pois a água além de hidratar é um dos meus segredos para o cuidado da pele.
Acredito que a pratica de exercícios físicos não deve ser relacionada só a boa forma, mas a nossa saúde principalmente e isso inclui uma alimentação balanceada também.
Como já revelei que não sou tão fiel a academia, tenho meus cuidados e minhas vaidades como hidratantes e óleos corporais que eu adoro, para deixar a pele sempre macia e como sou muito branquinha e o sol em excesso acaba não sendo bom pra mim, tenho hidratantes autobronzeadores que salvam meu verão rsss
Mas meu maior conselho, é estar feliz, a felicidade acaba nos iluminando, irradiando, e dessa maneira vamos estar feliz com nós mesmos, com disposição e como eu sempre digo, o sorriso é a curva mais bonita no corpo de uma pessoa.
Espero que vocês tenham gostado da matéria e que eu tenha conseguido responder as perguntas. Semana que vem tem mais matéria e mais novidades.
Um grande beijos para todos vocês que me acompanham!
Fiquem com Deus! Osy ;*

Miss, Modelo e Atriz...

Contatos Profissionais, da Belíssima Modelo e Atriz Osyanne Pilecco

Osy um presentinho meu e da Tmm Conectando Ideias, pra vc , com muito Carinho.... Pra ver melhor CLIQUE no banner...

Mais fotos da Osyanne em Desfile na Loja Talon Rouge em Cerquilho/SP

                                            Fonte: facebook Braz Calçados

Ótimo domingo a todos...

A Lindíssima Osyanne Pilecco postou uma foto neste domingo em seu Facebook, com um lindo look, e desejando "Um bom domingo a todos" Como sempre maravilhosa....

"Toda mulher leva um sorriso no rosto e mil segredos no coração"

Nunca deixe de Ser Criança"

Ser criança é achar que o mundo é feito de fantasias,
Sorrisos e brincadeiras.
Ser criança é comer algodão doce e se lambuzar.
Ser criança é acreditar num mundo cor de rosa.
Cheio de pipocas
Ser criança é olhar e não ver o perigo.
Ser criança é sorrir e fazer sorrir.
Ser criança é chorar sem saber por que.
Ser criança é se esconder para nos preocupar.
Ser criança é pedir com os olhos.
Ser criança é derramar lágrima para nos sensibilizar.
Ser criança é isso e muito mais.
É nos ensinar que a vida, apesar de difícil,
Pode tornar-se fácil com um simples sorriso.
É nos ensinar que criança só quer carinho e afeto.
É nos ensinar que, para sermos felizes,
Basta apenas olharmos para uma criança

Novidades no Blog

Boa noite meus amores!!
Para todos que gostam de acompanhar meu blog, temos novidades...

Para me deixar mais próxima do blog e de vocês, toda a semana vou postar diferentes matérias para vocês, com fotos exclusivas para o blog ;)
E também qualquer duvida, pergunta ou ideias para matérias que vocês querem que eu fale aqui, vocês podem postar no blog que estarei respondendo ou até mesmo fazendo um post para responder vocês! ;)
Combinado pessoal? Espero que gostem das novidades e que estejam comigo sempre!
Aproveitando que estou aqui rs queria agradecer a Aninha Matos que faz esse trabalho lindo com meu blog, é quem realmente cuida e está sempree atualizando ele e também a equipe da minha querida cidade Tmm Conectando Ideias que atualizou o novo visual do blog. Obrigada meus amores!!
Um grande beijo p todos da Osy! Fiquem com Deus e até breve com nossas matérias ;))

Osyanne e Eliéser curtem a Piscina nesta tarde de Sol...

                                           Fonte: Twitter  ‏@ambrosioelieser

Oayanne e Elieser hoje na Loja Talon Rouge em Cerquilho/SP

Neste sábado Osyanne e Eliéser vão esta em Cerquilho/SP na Loja Talon Rouge!

Você é uma linda Flor...

Na beleza concreta e abstrata de cada flor, se admirares com devida
atenção, cada pétala, cada mudança de cores, cada broto pequeno ou grande, cada perfume inédito que elas exalam, perceberás com nítida certeza o esplendor da própria criação focalizada na micro-forma, a excelência da macro-forma do universo. Verás com certeza a beleza mágica e criadora, criando com maestria incansavelmente o universo infinito ao nosso redor.
Tudo se cria e se forma no silêncio profundo da harmonia, das cores, das melodias, dos perfumes, e das belezas tal e como tu foste criado!
Que flor eres tu?
Não o sabes??
Pois eu sei: és a flor mais bela e inédita jamais criada no universo, es a expressão mais perfeita da beleza jamais criada, es o próprio reflexo da divindade emanada em fonte eterna de Luz e Amor!!
Esta flor tem o seu nome e possui a sua essência.
Reverencio e contemplo “ você” linda flor, e olhando pelos 2 espelhos da tua alma, vejo quem tu es e admirado agradeço a Deus por você existir!!
Hassin Ghannam

Osyanne faz declaração a Eliéser! "O dono do meu coração"

Osyanne faz declaração ao noivo Eliéser em sua pagina no Instagram:
   osypilecco
O dono do meu coração!! <3

Osyanne e Eliéser Gravam seriado com Rafinha Bastos, no canal Fox

Fonte: Instagram. osypilecco